LA TUA PALESTRA A PALERMO ADATTA AD OGNI ESIGENZA!
Siamo professionisti del settore ed amanti dello sport in tutte le sue manifestazioni facendone la nostra ragione di vita.
La nostra missione è insegnare ad amare l’attività sportiva e creare l’esigenza di praticare sport per puro piacere, per il benessere fisico e mentale. E’ risaputo, infatti, che l’attività fisica porta miglioramenti psico-fisici nella vita quotidiana di ognuno di noi. Ecco perchè Vida Club è la palestra a Palermo che fa per te!
Ci si accosta all’attività sportiva per diversi motivi: sovrappeso, elasticità motoria, tono muscolare, completamento di un qualsiasi altro sport o addirittura sotto prescrizione medica. Fondamentale è che una volta avvicinati all’attività fisica, anche per la prima volta in età adulta, non bisogna perdersi nella noia e nella stanchezza, ma fissarsi sempre piccoli obiettivi che, quando raggiunti, vanno mantenuti per raggiungerne degli altri.
Deve essere una sana e buona abitudine di vita, che si è persa negli anni e che va ritrovata poco a poco.
Sicuramente il nostro clima ci permette di praticare sport sia all’aperto che in palestra, basta un po’ di costanza, perchè è risaputo che l’attività fisica premia chi la pratica per più tempo e ripetutamente (almeno 2 volte a settimana).
La qualità degli istruttori, la tecnologia degli attrezzi ed i servizi offerti sono il punto di riferimento per chi vuole star bene e raggiungere i propri risultati.
Una grande palestra con attrezzi all’avanguardia per mettersi in forma e costruire un corpo perfetto.
Da Vida Club avrai l’opportunità di usufruire di numerosi servizi: macchinari per ogni tipo di allenamento, zona cardio con Tapis Roulant e Cyclette, zona corpo libero, Sauna a Infrarossi e buona musica ad accompagnare il tuo allenamento.
Fitness e Sauna Infrarossi, un connubio perfetto!
Si tratta di una sorta di bagno di calore secco che fornisce una piacevole sensazione di benessere immediato. Si ritiene che il corpo assorba una maggiore quantità di calore rispetto alla sauna finlandese. Può essere quindi utilizzata per ottenere gli stessi benefici della sauna tradizionale, ma ad una temperatura inferiore (di circa 60 °C) e con un ridotto tasso di umidità.
Recenti studi hanno dimostrato come questo tipo di cabina consenta di espellere molte più tossine e sostanze dannose per il corpo come colesterolo, metalli pesanti, sodio, ammoniaca e acido urico rispetto alle saune tradizionali, realizzando un vero e proprio effetto detox.
Benefici della radiazione per la nostra salute:
• Il processo di riscaldamento dilata i canali linfatici e attiva la traspirazione.
• Il tessuto rilassato causa una più efficace rigenerazione di cicatrici, distorsioni, contusioni, ferite e infiammazioni.
• Per il trattamento di infortuni sportivi o dolori muscolari, dopo l’allenamento l’irradiazione è vantaggiosa.
• Genera effetti positivi per chi soffre di reumatismi o lombalgia.
• Migliore circolazione sanguigna, ottimizza il trasporto di ossigeno nel corpo.
• Permette di espellere le impurità della pelle e migliorare la circolazione sanguigna.
• I raggi infrarossi possono essere benefici per la prevenzione delle malattie di cuore e circolazione.
• Eliminazione dello stress e senso di stanchezza.
• Purifica il corpo da tossine e altre sostanze dannose.
La sauna ad infrarossi incide anche sull’aspetto fisico: una seduta dalla durata di 25 minuti scioglie il grasso sottocutaneo con conseguente riduzione del peso, riduce la cellulite e la pelle risplende.Inoltre ha anche un effetto fitness: 30 minuti equivalgono ad una corsa di 10-15 km.
QUINDI COSA ASPETTATE!
Siamo a vostra completa disposizione per consulenze che riguardano il corpo a 360°.
Inoltre il Nostro Staff è certificato con istruttori UISP, ISSA, FIF, CONI, quindi siete in mani sicure!
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