Allenamento-al-Sacco-da-Boxe

CORSO DI BOXE

Un corso di pugilato senza contatto pieno, rivolto a tutti gli appassionati della nobile arte.Il corso di  Boxe Amatoriale conserva tutte le caratteristiche di un vero e proprio allenamento di pugilato, quali: ritmo intenso, numerosi esercizi a corpo libero e con attrezzature speciali, base tecnica e impostazione metodologica.
Il CORSO DI BOXE prevede un intenso riscaldamento e una preparazione atletica completa, volta a sviluppare in toto le capacità coordinative e condizionali, lavoro tecnico e tattico, dove imparerai tutti i movimenti fondamentali e le tecniche tipiche del pugilato (pugni, schivate, parate, footwork).
Parte dell’allenamento del CORSO DI BOXE inoltre si svolge al sacco, dove coordinazione, velocità e resistenza sono le capacità essenziali che verranno acquisite.

Il corso è adatto a tutti e non ha limiti di sesso e di età. È Sicuro e divertente inoltre è un’ottima soluzione per tenersi in forma, dimagrire, divertirsi e sfogare lo stress accumulato dopo una dura giornata.

 

       

Vida Club Fitness

 

Siamo professionisti del settore ed amanti dello sport in tutte le sue manifestazioni facendone la nostra ragione di vita.
Siamo a completa disposizione per consulenze che riguardano il corpo a 360°.
Inoltre il Nostro Staff è certificato con istruttori UISP,ISSA,FIF,CONI, quindi siete in mani sicure!!!

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