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La Kick Boxing non è altro che una forma di pugilato in cui è consentito anche l’uso dei piedi. È un’arte marziale di giovanissima storia, visto che è nata ufficialmente solo negli anni 70, ma tutti sanno cos’è. Si tratta di uno sport da combattimento di origine giapponese, con specifiche regole e tecniche, adatto anche alle donne che, oltre a imparare un efficace strumento di difesa personale, possono seguire combinazioni di esercizi per dimagrire, tonificare i muscoli, scaricare la tensione e allenare corpo e mente.  La Kick Boxing offre davvero tanti benefici, appunto:

-Migliora l’autostima e la fiducia in se stessi;

-Tutti i distretti muscolari sono costantemente sollecitati, dall’addome alle braccia alle gambe al viso;

-E’ in grado di prevenire attacchi di ansia e  panico. Allenare la mente, del resto, è un altro principio costitutivo di questo bellissimo sport.

-L’elevato numero di tossine e calorie bruciate durante ogni allenamento spiegano  della Kick Boxing aiutano a dimagrire;

– La Kick Boxing è una disciplina divertente, dove si imparano sempre cose nuove.
Il corso è adatto a tutti e non ha limiti di sesso e di età.

È Sicuro e divertente inoltre è un’ottima soluzione per tenersi in forma, dimagrire, divertirsi e sfogare lo stress accumulato dopo una dura giornata.

       

Vida Club Fitness

 

Siamo professionisti del settore ed amanti dello sport in tutte le sue manifestazioni facendone la nostra ragione di vita.
Siamo a completa disposizione per consulenze che riguardano il corpo a 360°.
Inoltre il Nostro Staff è certificato con istruttori UISP,ISSA,FIF,CONI, quindi siete in mani sicure!!!

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