taekwondo
Macaluso-Michelangelo

TAEKWONDO PALERMO

Il Taekwondo è un’arte marziale originaria della Corea, conosciuta e apprezzata per l’efficacia dei colpi, il dinamismo e la grande spettacolarità delle sue tecniche.

Disciplina che basa la propria peculiarità sull’istinto, la velocità, i riflessi e la capacità di capire l’avversario, il Taekwondo esalta le capacità del singolo e ne rafforza il fisico, la mente e soprattutto la sicurezza.

Dal punto di vista pratico questa conoscenza approfondita di se stessi, si estrinseca attraverso un duro allenamento fisico, dove ogni praticante deve cercare in se stesso la forza del miglioramento fisico, mentale e spirituale. L’approccio al Taekwondo è diretto e semplice, la sua vera forza deriva dalla sua apparente semplicità. I suoi movimenti riflettono il moto dell’onda del mare, sono fluidi, senza bruschi arresti, si coniugano in un’ armonia di tecniche che nascono l’una dalla fine dell’altra. Le tecniche fisiche si basano sui principi della scienza moderna e in particolare della fisica newtoniana la quale insegna a generare il massimo della potenza.

Prevalentemente si compone di vari tipi di calci per i quali gli atleti fanno un allenamento specifico. Il taekwondo contiene anche delle forme, chiamati Patern, che prendono il nome dagli elementi della natura: acqua, acciaio, vento, fuoco, terra.

Esistono zone delle mani e dei piedi con le quali il praticante di Taekwondo impara a portare i colpi. Colpendo con queste zone si ottiene di concentrare tutta la forza in una superficie limitata e molto resistente, tale da permettere di rompere il bersaglio.

Come in tutte le arti marziali, esiste una suddivisione dei praticanti in cinture dalla Bianca alla Nera, e a seconda del grado vengono insegnate tecniche e praticate diverse attività per giungere in modo armonioso alla comprensione del Taekwondo. Anche la preparazione fisica ha un ruolo determinante nella pratica del Taekwondo, il corpo deve essere agile, flessibile, ed allo stesso tempo resistente; inoltre ogni praticante attraverso gli esercizi di preparazione arriva a comprendere meglio il proprio corpo, a vederne i limiti e le potenzialità.

       

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